Les soins de la peau non toxiques et les méthodes propres de soins personnels font fureur en ce moment. Plus que jamais, les gens sont intéressés à trouver des produits plus » propres » (pensez aux huiles essentielles et à tout ce qui est à base de plantes) à introduire dans leurs routines quotidiennes et/ou hebdomadaires de beauté et de soins personnels. Je ne sais pas pour vous, mais avez-vous déjà regardé la liste des ingrédients de certains produits de beauté ? Il y a tellement de mots longs et imprononçables que j’en ai la tête qui tourne. Un produit en particulier que j’ai commencé à faire moi-même il y a quelque temps en raison d’ingrédients douteux est la bombe de bain.
Les avantages de l’utilisation des huiles essentielles dans les bombes de bain
Non toxiques
Cela revient à ce que j’ai mentionné plus haut concernant les listes d’ingrédients. Ne vous méprenez pas. Vous pouvez certainement trouver de grandes marques qui fabriquent des bombes de bain avec des huiles essentielles. Mais toutes les bombes de bain ne sont pas égales. Certaines marques utilisent des parfums synthétiques pour créer leurs senteurs, auquel cas cette bombe de bain particulière pourrait être chargée de produits chimiques toxiques. Pour éviter les bombes de bain avec de tels ingrédients, recherchez celles dont les huiles essentielles sont indiquées juste là sur l’étiquette. Vous pouvez également faire vos propres bombes de bain ! Faire des achats locaux peut également aider, car généralement, lorsque les produits sont fabriqués en masse, les ingrédients commencent à être un peu plus suspects.
Soulage du stress
Il y a une raison pour laquelle les gens aiment diffuser des huiles essentielles toute la journée à la maison et à leur bureau. La relaxation et le soulagement du stress. L’aromathérapie existe depuis longtemps et repose sur l’idée que les « huiles végétales aromatiques » peuvent contribuer au bien-être psychologique et physique. Ça me paraît tout à fait légitime ! Et beaucoup, beaucoup mieux que de respirer de fausses huiles végétales fabriquées à partir de produits chimiques agressifs. En fin de compte, lorsque vous avez besoin d’une relaxation sérieuse, mais que vous ne voulez pas risquer les produits chimiques, optez pour des bombes de bain qui sont faites avec des huiles essentielles 100% pures.
Les meilleures huiles essentielles pour les bombes de bain
Huile de citronnelle
L’huile de citronnelle a des tonnes de bienfaits (comme toutes les huiles essentielles) et est particulièrement bonne pour une bombe de bain. Elle est couramment utilisée en aromathérapie pour la relaxation musculaire et pour réduire les sentiments de stress et d’anxiété. Et pour ce qui est du bain, l’huile de citronnelle est également connue et utilisée pour tuer les bactéries et éviter les infections. Cela ressemble à un gagnant-gagnant !
Huile d’eucalyptus
L’huile d’eucalyptus est l’une de mes préférées lorsque je fais mes propres bombes de bain. Elle a un parfum super rafraîchissant, mais c’est aussi un antiseptique naturel. J’aime prendre un bain à l’eucalyptus après avoir été piqué par un insecte ou si je me sens particulièrement enflammé, car c’est aussi un anti-inflammatoire. Ou, s’il vous arrive de lutter contre l’acné corporelle, je recommande vivement de prendre un bain infusé d’eucalyptus.
Huile de lavande
Si vous voulez vraiment vous détendre et peut-être même vous endormir pendant votre bain, la lavande est à coup sûr la voie à suivre. Elle est très apaisante et vous rendra calme, frais et endormi en un rien de temps. Vous pouvez même y ajouter de la menthe poivrée, qui est vraiment excellente pour les muscles endoloris.
