Recettes de bain de pieds et de gommage des mains maison pour l’automne
Votre peau a besoin de recettes comme ce bain de pieds DIY pour l’hydrater, l’exfolier et la rajeunir ! L’automne est le moment idéal pour commencer à expérimenter quelques recettes de beauté simples et dorlotantes. Les changements de temps sont un facteur déterminant pour la santé de la peau. En effet, ils affecteront la peau et les cheveux et vous aurez besoin de quelques bonnes recettes dans votre manche pour :
- hydrater ;
- exfolier ;
- et rajeunir !
Ces deux recettes sur le thème de l’automne vous chouchouteront, que vous ayez beaucoup travaillé dans la cour ou que vous ayez simplement besoin de vous faire dorloter ! Tout d’abord, nous verrons le gommage maison pour les mains, puis nous parlerons du trempage maison pour les pieds.
Gommage maison pour les mains : épice d’orange
Je passe beaucoup de temps dans mon jardin à cette époque de l’année, alors mes mains ont bien besoin d’être dorlotées. Ce gommage maison antibactérien pour les mains laisse les mains propres et douces. J’utilise un savon maison, car il conserve sa glycérine, un humectant naturel, ajoutant de l’humidité à la peau. L’eau distillée a juste le bon pH pour votre peau. La pierre ponce est une cendre volcanique très finement moulue qui va polir et lustrer la peau. L’huile essentielle d’orange est excellente pour éliminer la graisse et la saleté de la peau sans être desséchante et l’huile essentielle de cannelle est naturellement antibactérienne.
Ingrédients
1 tasse de copeaux de savon (apprenez à fabriquer votre propre savon) ;
⅓ tasse d’eau distillée (plus ou moins selon les besoins) ;
½ tasse de sel à grain fin (n’importe quelle variété) ;
¼ tasse de pierre ponce moulue ;
10-15 gouttes d’huile essentielle d’orange ;
5-7 gouttes d’huile essentielle de cannelle.
Instructions
- Dans un grand bol, combinez les copeaux de savon et l’eau ;
- Laissez reposer pendant une heure ou deux ;
- Remuez jusqu’à ce qu’une pâte épaisse soit formée ;
- Ajustez la quantité d’eau en fonction de l’épaisseur que vous souhaitez obtenir ;
- Ajoutez les autres ingrédients.
Lorsqu’ils sont bien mélangés, conservez-les dans un bocal d’une pinte avec un couvercle étanche.
À utiliser
Prélever une petite quantité et frotter sur l’ensemble des mains. Rincez bien et hydratez si nécessaire.
Bain de pieds fait maison : un mélange d’automne
J’ai tendance à négliger mes pieds jusqu’à ce qu’ils soient fatigués et douloureux. Ce bain de pieds maison apaisant et hydratant réveille les pieds fatigués ! Les feuilles de sauge sont considérées comme antibactériennes, tandis que l’eucalyptus ouvre les pores et les sinus. Les feuilles de menthe dans cette recette de bain de pieds DIY permettent à la peau d’absorber les autres nutriments et le persil a des antioxydants qui aident à prévenir les dommages cellulaires. Le sel d’Epsom contient du magnésium, encourageant les muscles à se détendre.
Ingrédients & fournitures
Bain de pieds rempli d’eau chaude ;
½ tasse de sel d’Epsom ;
Feuilles de sauge ;
Feuilles d’eucalyptus ;
Feuilles de menthe ;
Feuilles de persil : sèches ou fraîches ;
Un petit sac en mousseline.
Instructions
- Placez les herbes dans le sac en mousseline. (Attachez-les dans un filtre à café si vous n’avez pas de sac en mousseline.) ;
- Faites infuser le sac dans l’eau de trempage des pieds maison pendant 30 minutes environ ;
- Placez vos pieds dans l’eau et laissez-les tremper pendant au moins 15 minutes ;
- Laissez tremper jusqu’à ce que la peau soit ridée et pruineuse ;
- C’est à ce moment-là que les nutriments peuvent vraiment imprégner la peau ;
- Après le trempage, séchez vos pieds et appliquez une crème hydratante si nécessaire.
